こんにちは。
去年から買おうかずっと悩んでいたスクワットマジック
そんな欲しかったスクワットマジックが今年に入って安くなり購入をしたので紹介していきたいと思います♪
スクワットマジックとは？
お腹、お尻、太もも、内もも、ふくらはぎの５つの部位を同時に鍛える事が出来ちゃうスクワットサポートマシンです。体の硬い人でも正しい姿勢でスクワットが行う事ができて１日1分のトレーニングでも大きな効果がある優れものです！！
スクワットには腹筋の何倍もの脂肪燃焼効果がある！
スクワットは1回あたりの消費カロリーが腹筋の50倍以上あると言われ消費が最強のトレーニングだと言われています。正しい姿勢で行えば短期間で最も効率の良いダイエットを実現することができるのです！
ではそんな魅力あるのになぜ買うかを悩んでいたのか？と言いますと出たばっかの頃はお値段が1万以上だった為、値段高っ！！て思ってしまい結局買わないでスルーしていました。
しかし、今年に入ってからダイエットを本格的に始めよう！て決めた時に何をする事が効率がいいか調べたところ、スクワットがとても脂肪を落とすのに良いという情報を改めて沢山みかけました。
そんな情報を見ているうちに再びスクワットマジックが欲しくなりAmazonや楽天で価格を見てみると、、
安くなっている！！
依然よりめいちゃめちゃ安くなっていました！
今だと約6000円OFFの5000円ほどのお値段で買えるようになっていました。
しかもamazonと楽天で調べたら4000円代で購入できるところも見つけました♪色々調べましたが下のリンクあたりで買うのが超安いのでオススメです♪
そんなスクワットマジックですが、私にとって何が一番便利だと感じているかと言いますと
短時間のトレーニングを気軽にできるって事です♪
1分だと少し物足りない気がしたので現在は毎日2分ずつ利用しています。(3分はしんどすぎて出来ませんでした。)
忙しくて「朝なんかトレーニングなんてやる時間ない！」なんて人でも1、2分くらいであればトレーニングできる時間を作れるんではないでしょうか？シュールですが歯を磨きながら利用することもできますしそのちょっとした1、2分の運動を繰り返すだけで効果があるなんてとっても便利じゃないですか？
朝に限らず帰宅をしてシャワーを浴びる前にも気軽にトレーニング時間を取り入れる事ができますしこれが目に入るところにあることによって少しだけやろうかな？て気分にもさせてくれます☆
もうひとつ便利だと感じていた部分は体が硬くても正しい姿勢でできるということです。
色々調べてスクワットがダイエットに最適だということは十分にわかったのですが私は小さい頃から足の間接が硬く改善もしてこなかったのでしゃがむことができないです。ストレッチなどをやっているもののしゃがめない人がこれを治すのってとても時間がかかるんです。
そんな中変な姿勢でスクワットを行っても効果が全然ないので正しい姿勢のトレーニングをサポートしてくれるスクワットマジックにはとても助かっています。体の硬い方にもとってもおススメです！
ちなみに買ってから気づいたのですがスクワットマジックには3段階の調節機能がついていて足腰を全然鍛えていなかった方にも無理のないトレーニングが始められます。
今では筆者自身とても気に入ってるので今後の進捗を伝える記事でもスクワットマジックの効果について色々良さを伝えていけたらな、と思ってます☆ちなみ私自身はこれを使いながらトレーニングをしてたら一か月で1kg痩せていました♪
まとめ
時間が全然ない人でも1、2分で確実に効果の期待できる効率の良いトレーニングができるスクワットマジックはとってもおススメだと思います！今年からとってもお安い値段で購入ができるようになったので是非使用してみてください♪
スクワットマジックを使っていると床の部分がずれたりしますのでずれるのが気になったりする方は専用のマットがついたセット品を買うのがおススメです♪専用マットは単品で買うと3000円近くします。
それでは今回はこのへんで